おおきなみなとの日々帖

食、本、冷えとり、味のあるカッコイイ役者さん、嵐さんに甘いけれど、日常がいちばん好き。

歯科検診前のお楽しみとお土産、歯科検診で虫歯、ソラデーを買ってみる。

https://www.instagram.com/p/BVFC7G6DtGk/

逃すとまたいつになるかわからないので、歯科検診前に久々に友宅で弾丸トークタイム。 友が焼いてくれたチーズスフレケーキがふわぁっふわぁっで旨旨でした。

いつも事前に私のために何か心配りをしておいてくれる友に感謝。

そんな私も小さく役にも立てて嬉しかったです。

https://www.instagram.com/p/BVFDraEDgsG/

気配りの友に持たされたいろいろ。

私の欲しいツボを見事に押さえたモノたちばかりでビックリ仰天の感激でした。

 

3ヶ月ぶりの歯科検診、虫歯が2本もあってやや凹んでます。

毎日せっせと磨いているのにこれって、必死に勉強したのに赤点…みたいな感覚です。

歯の質はもちろん、歯磨きの仕方が悪いのだ。

凹んでる場合ではなくて、磨き方改善などにより本気で取り組もう。

食いしん坊にとって歯は生涯の仲良しだから。

というわけで、20年以上虫歯ゼロの友が薦めてくれた、読めば読むほど良さげなソラデーの歯ブラシを注文してみました。
そして今まで温存していたリペリオをメイン歯磨き粉にして、コンクールジェルを歯間ブラシに付けて仕上げする方法を取り入れてみることにしました。
とにかく自己錯誤をしながら納得の境地に着地できたらいいなぁ。

 

 

 

 

 

 

 

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